Nepřátelé = Vysoce průmyslově zpracované potraviny
Vítejte na webu, který vám pomáhá najít cestu k lepšímu zdraví a spokojenějšímu životu! Dnes se zaměříme na jednu důležitou část tohoto putování - vysoce průmyslově zpracované potraviny. Jsou to nepřá ...
Nutella: Magie chuti a lásky už v první lžičce
Nutella – jméno, které zní jako hudba pro naše chuťové buňky. Tento krémový lískový poklad má v sobě magickou sílu, která nás vtáhne do svého sladkého světa a nedovolí nám se z něj dostat. Pro mnoho z ...
MCT oleje a hubnutí: Zrychlete metabolismus a zvyšte energii
MCT oleje, neboli středně dlouhé triglyceridy, získávají stále více pozornosti v rámci světa výživy a hubnutí. Tyto oleje mají zvláštní strukturu a chemické vlastnosti, které mohou podpořit vaši snahu ...
Ořechová másla: Výživné poklady s výhodami a nevýhodami
Ořechová másla jsou oblíbenou součástí mnoha výživových plánů, a to z dobrého důvodu. Jsou bohatá na nutriční hodnoty a přináší mnoho zdravotních výhod. V tomto článku se podíváme na výrobu ořechových ...
Bílkoviny v jogurtu: Řecký jogurt vs. jogurt řeckého typu
Když se rozhodujete, který druh jogurtu si vybrat, mohou vás zmást různé pojmy, jako je "řecký jogurt" a "jogurt řeckého typu." I když se na první pohled mohou zdát podobné a výrobci se o to i snaží, ...
Protein jako doplněk stravy
Proteiny jsou základem života a jedním z nejdůležitějších živin, které naše tělo potřebuje pro optimální fungování. Jsou nepostradatelné pro budování a opravu svalů, podporu imunitního systému a mnoho ...
Zdravá strava vs. nákup v supermarketu
Jednoduchý průvodce zdravými nákupy Nákupy v supermarketu mohou být pro mnoho z nás výzvou, zejména pokud se snažíme udržet zdravou stravu a podporovat svůj cíl hubnutí. Regály jsou plné lákavých výr ...
2. Vaše otázky, naše odpovědi.
A máme tady zase oblíbenou rubriku otázek a odpovědí našich klientů. Tentokrát jsme vybrali otázky, které se většinou týkají redukčních diet a stravy během nich. Stále platí náš email dietoblog@dietob ...