3. Vaše otázky, naše odpovědi.
Vítáme vás znovu v naší oblíbené rubrice 10 otázek a odpovědí, již u třetího dílu! Vždy se vaše otázky točí kolem redukcí váhy, cvičení nebo diabetu, dnes tomu nebude jinak. Vaše dotazy jsou pro nás i ...
Má první návštěva fitka aneb průvodce prvními krůčky
Před více než dvaceti pěti lety jsem stál před vstupem do posilovny, váhajíc, zda vstoupit či nikoli. Cítil jsem, že mě táhne touha po krásném těle před blížící se dovolenou u moře. S dlouholetým spor ...
Hubnutí a cvičení: Jak alkohol ovlivňuje vaší cestu k zdraví a fitness
Vítejte zpátky, milí čtenáři, ve světě, kde se zdraví a zábava střetávají – dnes si rozebereme, jak náš oblíbený společník, alkohol, kamarádí s naším cílem dosáhnout štíhlé postavy a fit těla. Ano, ml ...
Jakým éčkám se vyhnout
V minulém článku jsme se podrobněji zaměřili na problematiku vysoce průmyslově zpracovaných potravin, které mají ve svém složení různá aditiva a přísady. Dnes bychom rádi rozvinuli tuto problematiku a ...