Bílkoviny v jogurtu: Řecký jogurt vs. jogurt řeckého typu
Když se rozhodujete, který druh jogurtu si vybrat, mohou vás zmást různé pojmy, jako je "řecký jogurt" a "jogurt řeckého typu." I když se na první pohled mohou zdát podobné a výrobci se o to i snaží, ...
DUKÁTOVÁ BUCHTA S OVOCEM
Mám rád sladké, ale pokud si chci držet váhu, nelze se s ním cpát horem pádem. Možná vám přijde vhod tato buchta, kterou si bez výčitek můžete dát jak ke snídani, tak i ke svačině. Základem je protein ...